هل الحزن يسبب مرض السكر

إذا كنت تعاني من مرض السكر من الدرجة الثانية، مثل الكثير دون أن تعلم، أو أنك لاحظت بعض المؤشرات، فإن الحزن، أو ما يسمى طبيًا (الاكتئاب): وهو مرض شائع يؤثر على طريقة تفكيرك، وكيفية تصرفك، وتسبب في شعورك بالحزن، وفقدان الرغبة في ممارسة نشاطاتك، قد يزيد الاكتئاب من احتمالية تفاقم مرض السكري لديك، فمريض الإكتئاب يجد صعوبة في ممارسة مهامه اليومية، والاعتناء بنفسه، بمظهره، وصحته، مما قد يؤثر على اهتمامه بمتابعة روتينه اليومي الخاص بمرض السكري، مثل الحفاظ على مواعيد النوم، وتناول الطعام، وأنواع الطعام.

كما أن الأبحاث أظهرت العلاقة بين مرض السكري، والاكتئاب، حيث أن مريض السكري تزيد احتمالية اصابته بمرض الاكتاب لأكثر من الضعف، فالتعايش مع الأمراض المزمنة، والتعامل مع العوامل الهرمونية، والبيولوجية، بالإضافة إلى متابعة الحالة بشكل يومي، قد يؤدي كل ذلك إلى الإصابة بالاكتئاب.

ويختلف الحزن عن الإكتئاب، فعند موت أحد الأشخاص المقربين لشخص ما، أو أن يفقد عمله، قد يصف شعوه بأنه (مكتئب)، ولكن الشعور بالحزن لا يعني حتمية الإصابة بالاكتئاب، يشترك الحزن مع الاكتئاب في العديد من السمات، مثل شعور الحزن، والانسحاب من الأنشطة اليومية، ولكن هنا فروق بين الحزن، والاكتئاب، نسرد بعضها فيما يلي:

في حالة الحزن تختلط الذكريات الإيجابية للمتوفى، مع الحزن على فقده، ولكن في حالة الاكتئاب، ينخفض المزاج بشكل عام، ويفقد الشخص المصاب الشعور بالمتعة لمدة أكثر من أسبوعين متتاليين.
في حالة الحزن يحتفظ الإنسان بإحترامه لذاته، أما في حالات الإكتئاب الشديدة، يفقد الشخص إحترامه لذاته، حتى أنه يملك مشاعر كراهية وإنعدام القيمة نحو ذاته.
في حالة الحزن قد يتمنى الشخص الحزين أن يتواجد مع الشخص المقرب إليه الذي فقده بالموت، أو الفراق، ولكن في حالة الإكتئاب، يتركز تفكير الشخص المكتئب على إنهاء حياته.

لذا فيجب عدم الخلط بين الحزن، والاكتئاب، بالاكتئاب حالة مرضية طبية، تدوم لفترات طويلة، وتحتاج للعلاج، أما الحزن، فهو حالة طبيعية، يمر بها جميع الأشخاص، المرضى، والأصحاء منهم